Pour les entreprises

la Sophrologie Caycédienne et le bien-être au travail

En entreprise, la sophrologie aide à renforcer les ressources de chacun, à surmonter le stress lié à la charge de travail et aux challenges et à retrouver du plaisir au travail. Elle agit en prévention des risques psycho-sociaux.

La Sophrologie améliore les relations humaines et aide à résoudre les conflits. Elle aide à apprendre à s’adapter aux situations nouvelles, à gérer le temps de travail, à contrôler le stress et les émotions négatives et aussi à améliorer la prise de parole en public, ainsi qu’à augmenter la motivation, la créativité et les performances de chacun. 

Grâce à son efficacité préventive, elle contribue à la diminution des congés maladie dus au stress et à l’anxiété.

Quelques sujets d’intervention:

La gestion du stress

La motivation du personnel

Le développement de la créativité

La gestion des conflits

L’adaptation à des situations nouvelles

La prévention du burn out

La prévention des risques psycho-sociaux

Le renforcement de la concentration, de la mémorisation

La préparation à la retraite

Je propose des interventions sur mesure, adaptées aux besoins exprimés par l’entreprise.