la Sophrologie Caycédienne et le bien-être au travail
En entreprise, la sophrologie aide à renforcer les ressources de chacun, à surmonter le stress lié à la charge de travail et aux challenges et à retrouver du plaisir au travail. Elle agit en prévention des risques psycho-sociaux.
La Sophrologie améliore les relations humaines et aide à résoudre les conflits. Elle aide à apprendre à s’adapter aux situations nouvelles, à gérer le temps de travail, à contrôler le stress et les émotions négatives et aussi à améliorer la prise de parole en public, ainsi qu’à augmenter la motivation, la créativité et les performances de chacun.
Grâce à son efficacité préventive, elle contribue à la diminution des congés maladie dus au stress et à l’anxiété.
Quelques sujets d’intervention:
- La gestion du stress
- La motivation du personnel
- Le développement de la créativité
- La gestion des conflits et la cohésion d’équipe
- L’adaptation à des situations nouvelles
- La prévention du surmenage et du burn-out
- La prévention des risques psycho-sociaux
- Le renforcement de la concentration, de la mémorisation
- La préparation à la retraite
Je propose des interventions sur mesure, adaptées aux besoins exprimés par l’entreprise.
Séverine Cuzon Sophrologie Valdoie Belfort 